فارسی English 1397/06/31
اگر رویایی در سر داری به دنیا بیاورش و آن را زندگی بخش.
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
HyperLink
 
تازه های ترویج
پیوند ها

ورود به بخش کنترل پنل

پنجشنبه پایان هر ماه مرکز روزانه رنگین کمان سپید ، یک گردهمایی عمومی برگزار می نماید.

گروه گردهمایی در رنگین کمان سپید ، به منظور فعال و سهیم نمودن اعضای مرکز و تقویت حس توانمندی در ایشان، با همکاری 4 نفر از اعضای فعال مرکز، اداره می گردد.

این گردهمایی ها هر بار با عنوانی ویژه مطابق با اتفاقات ماه و بخش هایی مانند قرآن، معرفی کتاب ماه، دعوت از متخصصین مرتبط با موضوع و یا به صورت کارگاهی برگزار می گردند .

فراخوان گردهمایی آذر ماه "چگونه ببخشیم، دوست داشته باشیم و به آرامش برسیم؟"

گردهمایی آذرماه مرکز روزانه رنگین کمان سپید

چگونه ببخشیم،

            دوست داشته باشیم،

                            به آرامش برسیم؟

 

زمان:  پنجشنبه    27     آذر    1393

ساعت شروع:    8:30  صبح

مکان: سالن اجتماعات مرکز

برنامه ها:

- سخنرانی سرکار خانم علوی

- با حضور مادربزرگهای رنگین­ کمان سپید 

گردهمائی آبان ماه "لحظاتی پر خاطره با هنر بافت"

دستانش می لرزد اما چشمانش میدرخشد، وجودش لبریز از شوق است. با همین دستهای لرزان است که هنوز هم می بافد، دستانش پراست از بافتنی، بافتهایی که هر کدامش جذبت میکند و تحسینت را برمی انگیزد. با نگاهی عاشقانه به بافتهایش آنها را به تو آموزش می دهد، به خود می بالد که هنوز هم می تواند و باید هم ببالد .

امروز 5 شنبه 29 آبان 93  روزی دیگر است متفاوت با روزهای دیگر، روزی که دستاورد دوهفته پرتلاش و پر هیجان است. دستاورد تعدادی از اعضاء همراه با همراهی عاشقانه و فعال مسؤلین رنگین کمان سپید،

لحظه هایی پرخاطره باهنر بافت

امروز رنگین کمان، رنگین کمانی شده است .

به در و دیوار که نگاه می کنی از دیوار پله ها بگیر و برو به طرف سالن، پُر است از بافت، بافتهایی که تورا به سرزمین خاطره ها می برد شور و هیجانی وصف ناشدنی برپاست، هنوز هم بافت است که اعضا می آورند،

کسی را نشسته در یکجا نمی بینی، چشمها برق میزند و لبها میخندد. هر کسی در حین دیدن بافتها با بغل دستیش از خاطراتش می گوید، از هنر بافتش که دو روزه یک ژاکت می بافته است و میبینی که بعد از چندین سال دوباره سرذوق آمده است و می خواهد که دوباره ببافد و بیاموزد.

بالاخره با دعوت مجری برنامه، خانم رجبیان می نشینند ولی چشمها هنوز در حال بازیگوشی است و به هر طرف سر می کشد. در سالن چند میز گذاشته شده که 4 میز آن مربوط به آموزش 4 بافت است که توسط چهار نفر از اعضائی که در این نوع بافتها مهارت دارند اداره می شود :

میز اول آموزش بافت "گیس باف " بود و توسط خانم رحمتی آموزش داده شد.

میز دوم آموزش بافت "نوار و شال گردن با استفاده از انگشت" بود ، که توسط خانم حقیقت اداره می شد. 

میز سوم آموزش بافت "یو بافی" بود که توسط خانم رجبیان ارائه میشد. 

میز چهارم  بافت "گلهای موتیف" بود که توسط خانم محسنی آموزش داده می شد.  

قبل از شروع کار ، خانم رجبیان درباره هدف از برگزاری این نمایشگاه و کارگاه می گوید ، سپس هر کدام از مربیان درباره بافت خود می گوید و آنرا معرفی می کند.

در ضمن از پیشکسوتان بافت مؤسسه، خانم کلاهدوزان و خانم مظفری خواسته می شود تا آنها نیز در باره خود و هنر بافتشان بگویند و برنامه آموزش شروع می شود . شور و هیجان این فسمت از برنامه بسیار دیدنیست.

سر هر میزی عده ای تجمع کرده و سعی در یادگیری آن دارند و مربیان را می بینی که چه با اشتیاق و توانا آموزش می دهند. در کنار این میزها بافتهایی غیر از این بافتها هم هست که اعضای دیگری آموزش می دهند  .قرار است در صورت تمایل بیشتراعضا به آموزش ثبت نام وکلاسهایی برگزار شود.

نویسنده مطلب:

سرکار خانم گلستانه به همراهی سرکار خانم رجبیان

اعضاء فعال گردهمایی مرکز

 

گردهمائی عمومی آبان ماه " لحظاتی پر خاطره با هنر بافت"

گردهمائی عمومی آبان ماه مرکز رنگین کمان سپید

لحظاتی پر خاطره با هنر بافت

زمان : پنجشنبه 29 آبان 1393

ساعت شروع 8:30 صبح

مکان سالن اجتماعات مرکز

سلام بر امام حسین (ع)

سلام بر امام حسین (ع):

امشب افلاکیان، ما خاکیان در آتشیم.

ای فلک بنگر زمین گردیده آتشپاره ای

گردهمایی مهرماه " صدای پای احساس "

گردهمایی مهر ماه با عنوان "صدای پای احساس" روز پنج شنبه 24 مهر ماه در سالن مرکز روزانه رنگین کمان سپید برگزار گردید.

برنامه اصلی با مدیتیشنی که توسط سرکار خانم بیضایی در حالت نشسته و چشمان بسته داده شد،آغاز گردید. در حالی که سعی بر این بود که ذهن خلاق نگه داشته شود.

سپس تمرینات ورزشی آرامی در حالت ایستاده اجرا شد.  

بدنبال این برنامه سرکار خانم فرهت پرس و جویی از حضار در خصوص احساساتشان در طول  تمرینات، نمودند. و در پی آن در مورد توجه و تقویت حواس سخنانی چند بیان نمودند.

نکاتی کاربردی برای تقویت هر کدام از حواس پنجگانه، ارایه کردند،(که در همین صفحه می توانید آنها را مطالعه کنید) تا بتوان هر کاری را با توجه کامل انجام داد، از آن لذت برد ودر نتیجه به آرامش رسید.

در طول برنامه سرکار خانم هرندی زاده مدیر محترم مرکز در رابطه با جشنواره بزرگداشت سالمند که از 5 تا 7 مهرماه در خانه هنرمندان  برگزار گردید و همچنین نمایشگاه بین المللی "میراث فرهنگی ناملموس" و اجلاس آن ، گزارش مختصری ارایه نمودند.

تمریناتی برای تقویت حواس پنج گانه

تقویت بینایی

چشم ها را ببندید و باز کنید و تمام اجسام و چیزهای اطرافتان را با جزئیات آن ببینید.

برای اینکه شب ها بهتر ببینید، تمرین پلک زدن در نور کم را انجام دهید.

روی دیوارهای خانه یا در یخچال بریده هایی از روزنامه و مجله را بچسبانید و سعی کنید حروف بزرگ آن را از دور بخوانید.

برای تقویت عضلات چشم، سر را ثابت نگه دارید و چشم ها را به بالا  و پائین، چپ و راست بگردانید. توجه داشته باشید این تمرین را  بیشتر از 3 بار در روز انجام ندهید و در هنگام رانندگی به هیچ عنوان این کار را نکنید. (روزی 3 مرتبه)

 

تقویت شنوایی

وقتی می خواهید چیزی را خوب گوش کنید، چشم ها را ببندید ( تمرکز روی بینایی قطع می شود) وقتی مقابل تلویزیون هستید این کار را انجام دهید و سعی کنید شخصیت و آدمها را از روی گفتگوهایی که می کنند، درون ذهنتان تصور کنید و با تغییر و بالا و پایین رفتن صدایشان چهره اشان را در ذهنتان تغییر دهید.

وقتی به آهنگ موسیقی گوش می دهید چشم ها را ببندید و هر ساز را جدا جست و جو کنید.

 

تقویت بویایی

نفس عمیق بکشید بخصوص درجایی که رایحه و بوهای خوشایند هست. از دهان هم برای درک رایجه استفاده کنید.

 

تقویت چشایی

جویدن غذا را مدت بیشتری ادامه بدهید سعی کنید غذا را آرامتر بخورید و مدت بیشتری در دهانتان نگه دارید.

با زبان طعم های مختلف را پیدا کنید. همیشه در هر غذا بدنبال یک طعم جدید بگردید اگر هیچ طعم جدیدی نبود طعم های قدیم عمیق تر درک می شود.

 

تقویت لامسه

مراقب سر انگشتانتان باشید.

با سر انگشت ها تمام چیزهای کوچک اطرافتان را لمس کنید.

 در سرما و آب و هوای سرد دستکش بپوشید.

همین الان لباسی را که در تن دارید یا نسیمی را که به پوست شما می خورد، حس کنید.

گردهمایی مهر ماه " صدای پای احساس "

از کوچه پس کوچه های پائیزی گذر می کنی، برگ های زرد، نارنجی، قهوه ای و ... بر روی درخت های زندگی و گاه خشکیده و افتاده بر زمین !

صدای خش خش برگها را در زیر پایت می شنوی؟

زیبائیش را می بینی؟

 

خنکای هوا که در وجودت جای می گیرد را می چشی؟

ناله عطشناک لبهای ترک خورده و خشک خاک زاینده رود را حس می کنی؟

فریاد مدد جوی آب که بی فکر و بیهوده هدر می رود را چطور؟

خس خس نفس گیر هوای دودآلود؟!

نکند که بی تفاوت از کنارشان گذر کنی!

دمی بادلت خلوت کن

در محفلی که برایت مهیا شده است

                                        با صدای پای احساس  همراه ما باش

                                                                        در گردهمایی 5 شنبه 24 مهر در سالن مرکز رنگین کمان سپید

گردهمایی شهریور ماه "وقتی بادها در برگهای درهم تو لانه می کند"

تو قامت بلند تمنايي اي درخت!

همواره خفته است در آغوشت آسمان
بالايي اي درخت
دستت پر از ستاره و چشمت پر از بهار
زيبايي اي درخت!

وقتي كه باد ها
در برگ هاي در هم تو لانه مي كنند

وقتي كه باد ها
گيسوي سبز فام تو را شانه مي كنند
غوغايي اي درخت!
وقتي كه چنگ وحشي باران گشوده است
در بزم سرد او
خنيانگر غمين خوش آوايي اي درخت!
در زير پاي تو
اينجا شب است و شب زدگاني كه چشمشان
صبحي نديده است
تو روز را كجا
خورشيد را كجا
در دشت ديده غرق تماشايي اي درخت!
چون با هزار رشته تو با جان خاكيان
پيوند مي كني
پروا مكن ز رعد
پروا مكن ز برق كه بر جايي اي درخت!
سر بر كش اي رميده كه همچون اميد ما
با مايي اي يگانه و تنهايي اي درخت!

" سیاوش کسرایی "

پنجشنبه 27 شهریورماه مصادف با روز شعر و ادب فارسی همچنین قرین و همسایه روزهای اول مهر ، روزهای مدرسه را برای تو تداعی می کند ، بخصوص که پس از تلاوت و شرح آیات  17 تا آخر سوره تکویر توسط خانمها حقیقت و نفیسی ، نوه های مرکز روزانه رنگین کمان سپید، سرود آشنای مدرسه را اجرا می کنند واین ، باعث میشود تا زمین چهره ات را نم بارانی مرطوب کند وتورا به پشت میزهای مدرسه ببرد و عطر آنرا در هوا پراکنده کند .

هوایی میشوی ، باطراوت می شوی و سر ذوق می آیی . اینجا هم مدرسه است مدرسه که سن و سال نمی شناسد ! زمان برایش مطرح نیست ! مهم اینست که تو در این مدرسه سالمندانی و می خواهی که بیاموزی و ثابت کنی که توانایی آنرا داری که تا آخر بایستی !

همشاگردی سلام ! ! !

سلامت را معرف کتاب خانم زهره اخوت پاسخ میدهد و تو را دعوت به خواندن میکند هر چند ممکن است اهمال کنی و سستی بورزی ، ولی باز هم می خواندت . اینبار کتاب  " ما با عکسها زندگی می کنیم  " نوشته  " فریناز رییسی " که گویا دختر یکی از همکلاسیهای تو در رنگین کمان می باشد نوشته است .

بعد از آن سرودی دیگر ، یادت می آید ؟

آباد باش ای ایران ، آزاد باش ای ایران

از ما فرزندان خود دلشاد باش ای ایران

آری هنوز هم یادت است و این شعر سرلوحه زندگی توست که اینجایی ، و طراوت و شادابیت تکمیل می شود وقتیکه نویسنده و معلمی از تبار خودت برایت از روزگار کودکی ، جوانی و پیریش میگوید و تورا به تحسین وامی دارد ، جناب " محمد رحیم اخوت " نویسنده و معلم بزرگ و متواضع که از هرچه لقب است گریزان است و می گوید من تنها " اخوت " هستم . و از همسرش می گوید ، از جنس تو که ، کسی که ازابتدا تا انتها همراه و همراز و همدلش بوده است ، کسی که پس از 11- 10 سال پس از هجرتش یک لحظه نیست که به یادش نباشد .

پس ازبیان مختصر سرگذشت پر محتوای آقای اخوت زبانت باز میشود و از خودت می گویی ، همچنین سؤالهایی در زمینه خواندن و نوشتن و و و ... که برایت مطرح است و جواب که می گیری برنامه ای جذاب و دلنشین را به من هدیه می دهد.

متن به قلم سرکار خانم اعظم گلستانه

هنرجوی کلاس ادبیات مرکز روزانه رنگین کمان سپید

باز آمد بوی ماه مدرسه بوی بازی های راه مدرسه

باز آمد بوی ماه مدرسه     بوی بازی های راه مدرسه

گردهمایی شهریور ماه رنگین کمان سپید  با عنوان " وقتی بادها در میان برگ های درهم تو لانه می کند" بوی  آمدن پاییز و مهر به خود گرفته بود.

گروه "با هم " مرکز روزانه رنگین کمان سپید که حامی ارتباط موثر بین مادربزرگ – نوه –  پدربزرگ می باشد در این گردهمایی نقشی فعال داشت.

تعدادی از نوه های مرکز که عضو گروه "با هم "هستند، دو شعر خاطره انگیز "همشاگردی سلام "  و " فرزندان ایرانیم " را  در این مراسم برای مادربزرگ ها خواندند تا بار دیگر حمایت خود را از آنها و خاطرات شان یادآور شوند.

طنین خواندن بچه ها چون نسیمی که بین شاخه و برگ های پاییزی می پیچید،  خاطرات شرکت کنندگان را قلقلک داد و آنها را به سالهای پیشین برد. آن زمان که در حیاط مدرسه به صف می ایستادند و برای رفتن به کلاس این پا و آن پا می کردند.....

در پایان خالی از لطف نیست گفته ی یکی از بچه ها نقل کنیم که: " تفاوت کلمه "نوه" با کلمه "بچه" در این است که کلمه "بچه"  تنها است ولی کلمه "نوه " با یاد مادربزرگ و پدربزرگ همراه است." این گفته به ظاهر ساده  یکی از اهداف مهم گروه "با هم " رنگین کمان سپید است که تلاش دارد ارتباط میان این دو نسل را تقویت کرده و توانایی ها و علایق هر یک برای یاری دیگری به کار بگیرد.

یادمان باشد ارتباط مادربزرگ- نوه – پدربزرگ از ارتباطات کهن و همراه با عشق بی پایان است که امروزه نیازمند بازنگری و احیا می باشد تا به ارتباطی  موثر، شور انگیز و ناگسستنی مانند گذشته تبدیل گردد.

با امید اینکه نوه ها شور زندگی مادربزرگ ها و پدر بزرگ ها و آغوش مادربزرگ ها و پدربزرگ ها جایگاه آرامش و امنیت نوه ها باشد.

گردهمایی مرداد ماه با عنوان "زندگی زیباست، زیبا زندگی کنید"

 گردهمایی آخر ماه مرکز روزانه رنگین کمان سپید با عنوان "زندگی زیباست، زیبا زندگی کنید" پنج شنبه 30 مرداد در سالن مرکز برگزار گردید.

سخنران برنامه سرکار خانم دکتر ایرانی پور در رابطه با دوران میانسالی و سالمندی، تغییرات فیزیکی بدن در این دوره و چگونگی پیشگیری از بروز اثرات منفی آن بر فرم بدن ، صحبت نمودند .

در این گردهمایی خانم اخوت  کتاب های زیر را معرفی کردند:

         1-  بهترین دوران زندگی زن . نوشته آزیتا انت وبر

         2-   وقتی بزرگ بودی . نوشته آن تایلر . ترجمه کیهان بهمنی

        3-   مرد صدساله ای که ازپنجره پرید و ناپدید شد . نوشته یوناس یونانسن

        4-   چهل سالگی . ناهید طباطبایی

پس از آن مدیتیشن خنده توسط سرکار خانم بیضایی انجام  گرفت و لبخند را بر لب همگان نشاند.

در پایان لازم است از سرکار خانم شرکت تشکر نماییم که با دم نوش های  متنوع خود پذیرای شرکت کنندگان گردهمایی بودند.

قدم به ماه رمضان می گذاریم، بر همه مبارک باد.

قدم به ماه رمضان می گذاریم،

                                بر همه مبارک باد.

این ماه فرصت خوبی است برای شناخت خود و رب خود و هشیار شدن به اعمال خود.

 حضرت علی می فرمایند:

مَن عَرَفَ نَفسه فَقَد عَرَفَ رَبَه

آنکه خود را شناخت، پروردگارش را شناسد.

1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 ,
 
 

   آدرس: صفهان - جاده آبشار سوم - بلوار اشکاوند - بعد از پل راه آهن - ابتدای چریان - کوچه شهید جمشیدی ( یخچال) - پلاک 898

تلفن : 38583449- 031

موبایل مرکز : 09036005996

تلگرام :https://t.me/mahdesalmand

اینستا :https://www.instagram.com/ranginkamanesepid

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت، متعلق به موسسه رنگین کمان سپید می باشد.