فاطمه زهرا

فاطمه جان فاطمه                   شه زنان فاطمه

مخزن اسرارجهان فاطمه           دخت پیامبر زمان فاطمه

شاه زنان است فاطمه                      در هر مکان هست فاطمه

سرمشق بانوان است فاطمه        نامش در هر زمان است فاطمه

فکر او در سرماهست همیشه      برای ما راه نجات است همیشه

همسر باوفای علی بود همیشه      او زنی بزرگ مادری فداکار بود همیشه

پس ما او را الگوی خود می کنیم همیشه

فرستنده مطلب : گیتی شانه ساز

خدایا ترا من ستایش کنم هر زمان که دادی بما جان و تن هر مکان خدایا به ما بیشتر از پیش ایمان بده همه در رهت شوق فرمان بده همیشه به ما نور ایمان بده ترا بندگی از دل و جان بده که خواهان صلح و صفا بوده ایم برای همیشه رها بوده ایم که در کار ما چون گشایش بود توانا و پیروز و سازش بود گیتی شانه ساز ""

فرستنده مطلب : اعظم گلستانه

با تزسهایم چکار کنم؟ خدایا!ترس میاید.وقتهایی که تنها هستم.میاید و خودش را نشانم میدهد.تنها هستم حتی وقتی از خواب بیدار میشوم ،مثل همانوقت که بدنیا آمدم .تنها هستم و همه چیز را باید به تنهایی تجربه کنم . وقتی غم به سراغم میاید یا به هنگام بیماری که درد میاید حتی وقتی خوشحالم و سالم، باز هم ترس میاید چرا که نمیدانم این خوشی تا کی برقرار میماند؟ یا این غم و درد و رنج بیماری کی تمام میشود؟ نمیدانم سرانجام خود و کسانی که دوستشان میدارم چه خواهد شد؟ از گذشته ام میترسم و آن چیزی که در آینده در کمین نشسته .نمیدانم چیست و همین میترساندم. زمان حالم فراموش میشود آنوقت که به تمام شدن یکباره و ناگهانی تمام چیزها فکر میکنم . از بیماری و شب و تاریکی وتنهایی هم میترسم. زمانی که دنیا برایم تمام میشود . روبرو شدن با خودم با ضعف هایم ، رنج و بیماری و از دست دادن و از دست رفتن میترساندم. با اینهمه ترس که نمیشناسم به تو پناه میبرم و تو را وکیل قرار میدهم تا محافظ و سپرم باشی تا در دورترین گوشه ی هستی و تنهاترین لحظه های تنهاییم وقتی دست بلند میکنم بدانم که کسی هست که در "زمان و بی زمانی ام" و در" مکان و بی مکانی ام" ،هرگز دستم را رها نمیکند.

فرستنده مطلب : آرزو فرهت

فرستنده مطلب : خانم محمدی فر

مادر مادربزرگا، شماها مثل گل بهرین.

دلاتون نازکه و نرمه، چشاتون دریای شرمه، لباتون خندون و شادمان

اشکاتونو درنیارین، دل ما را درد می یارین، کاشکی می شد براتون، قصرای طلا می ساختیم.

مثل آب چشمه ها، مثل همه ی آینه ها، صاف و پرجلا می ساختیم.

وقتی ابر غم می بارید، سینه ها سپر بلا بود، مادرا مادربزرگا، چشاتون دروغ نمی گن، واسه ما چراغ راهین،

گرچه پشتتون خمیدس، واسه ما پشت و پناهین،

ما ها مثل شب و روزیم، شماها دریای مهرید، برامون خاطره دارید،

مادرا مادربزرگا، کاشکی می شد با شما، تو شهر عاشقا بمونیم.

مثل اون قدیم و ندیما، قصه عشق بخونیم،

رمز و راز قصه ها را بفهمیم و بدونیم.

فرستنده مطلب : خانم محمدی فر

سرکار خانم شهلا بذرافشان متولد 1336 یکی از هنرجویان فعال مرکز به خصوص در گردهمائی ها هستند. ایشان در کلاس های زبان، قرآن و ادبیات شرکت مستمر دارند.

شعر زیر سروده ایشان است:

به نام خالق هستی

چه زیباست خانه رنگین کمان من

               چه یکی است افراد این رنگین کمان

پنج شنبه روز زیبایی بود     

               نه بلکه پنج روز هفته زیبا بود

همه در تلاش و تکاپو

              همه در سرودن و آواز خوانی

با دیدن روی شاد خانم اخوت

              با خوش آمدید مرجان عزیزم

با دیدن مادر عزیزم رنگین کمان

              با لبان صورتی و چشمان خندان نیوفر جان

با تلاوت زیبای قرآن

              با تفسیر جامع مادرم نفیسه خانم

با خواندن مولودی زیبا

              با گفتن محمد (ص) چه شاد شدم دلم

دستان زیبا و پرمهر مادربزرگی

              که بالا می برد و شعر برای نوه اش می خواند

آن لباس سبز و زیبا

              آن شالی که گویا می خواست پرواز کند

همه را به وجد درآورده بود

              همه را به حرکت و طنازی دعوت می کرد

حانم زیبا صدا، چه زیبا خواند

              گویا موهای سپیدش هم آواز می خواند

عملکرد رنگین کمان را چه رسا گفت

              با صدای دلنواز و شیوا گفت

نبینم اشک مادر رنگین کمان را

              که دلم لرزید و مهرم به او چندان شد

من نتوان دید اشک مادر رنگین کمان را

              که دلم لرزید و مهرم به او چندان شد

من نتوان دید اشک مادر سخت کوش را

              و چه زیبا بود بغل کردنش که دلم آرام گرفت

< به به > به صدای خانم انصاری

              کم هم چو وجودش زیبا بود

ماشالله به دستان خانم آقائی

              که پلک بهم زدن را از من گرفته بود

فرستنده مطلب : شهلا بذرافشان

زاینده رود

                              مثال 120 رود است زاینده رود                   همه در رهش جان فشانند زاینده رود

                              بود چون خورشید تابان زاینده رود                خروشان و گویا و آرام زاینده رود

                              بجوشد چو فخر خرامان از او                      بروید زمین و زمان، سبز و خرم از او

                              برای همه چون شکوفا بود نام او                  چو آید نما ، خود کند شاه رود

                              همه چون به شادی در آیند زود                     همه پای کوبان و خرم شدند باز از او

                              نمونه بود در جهان راز او                         چو تابان از او گشت آواز او

فرستنده مطلب : گیتی شانه ساز

بنا بود این کارگاه از روز یکشنبه ششم مهرماه به مدت سه روز در فضای پارک مقابل خانه ی هنرمندان برگزار شود.

قسمتی از این کارگاه با عنوان "بلند خوانی" برنامه ریزی شده بود و زمان برگزاری آن عصر یکشنبه از ساعت 7-5/4 (روز اول) و صبح دوشنبه از ساعت 11-9(روز دوم) و سه شنبه عصر از ساعت 7-5/4 (روز سوم) تعیین گردید.

نحوه ی اجرای این کارگاهها به صورت خوانش بلند داستان های کوتاهی که از دو کتاب گلستان سعدی و سوپ جوجه برای روح و چند حکایت کوتاه از داستانهای ذن انتخاب شده بود انجام شد.

داستان های "غلام دریا ندیده" ،"راه رفتن بر آب"،"علامه و عزیز مصر"،"بیطار"،"شاعر بی نوا" از گلستان سعدی و داستانهای کوتاه"درخت درد"،"اجازه برای گریستن"،"نقطه عطف"،"بهترین دوران زندگی من"،"علف"،"بخشش واقعی"،"یه دعا بخون"از کتاب سوپ جوجه برای روح انتخاب شده بود.

تعداد شرکت کنندگان بلند خوانی در هر نشست از دوازده تا بیست و یک یا دو نفر متفاوت بود.روال معمول کار بر این بود که داستانی انتخاب و خوانده و سپس بر روی موضوع داستان بحث و گفتگو شود.

ترجیح بر انتخاب داستانی بود که با شرایط کلی و تجربه های زیست شده ی خانمها و آقایان شرکت کننده در این کارگاه همخوانی داشته و تمام افراد بتوانند تجربه و نظر خود را درباره ی موضوع اصلی با دیگران به اشتراک بگذارند.

به طور مثال در داستان "غلام دریا ندیده" بر موضوع "ترس" تاکید و درباره ی ترسهای شخصی و نحوه ی مواجهه شدن با آن گفتگو شد. اگرچه به علت کثرت شرکت کنندگان نه فرصتی برای خوانش تک به تک افراد با صدای بلند و نه خوانش تمامی داستانهای انتخاب شده بدست آمد.اما سعی بر شرکت تمام افراد در بحث و میزگرد دسته جمعی بود و خوشبختانه در تمام جلسات به این امر پرداختیم.

بطور کلی و با توجه به اولین تجربه ای که در برگزاری اینگونه جلسات داشتم بنظر میرسید که صرفنظر از تعداد بسیار اندکی از شرکت کنندگان که بعضا دورتر از جمع نشسته بودند و بیشتر توجهشان به صحبتهای فردی و موردی خود بود ،اکثر قریب به اتفاق شرکت کنندگان در شنیدن داستان و گفتگوی بعد از آن شرکت فعال داشتند.

پیشنهاد برای ارتقا سطح جلسات بلند خوانی در دوره های بعدی:

1- انتخاب محل و مکان این نشست در فاصله ای بیشتر و محیطی آرامتر به جهت تمرکزی که در برگزاری این جلسات از ضروری ترین نکات می باشد.

2- تکثیر داستان ها و در اختیار گذاشتن آن برای افراد به جهت تمرکز بیشتر و هماهنگی بین چشم و گوش هنگام خوانش داستان، و اینکه هر فرد خود بتواند در محیط و فضای دیگر غیر از کارگاه داستان را برای افراد دیگر خوانده یا در اختیارشان قرار داده و درباره ی آن به گفتگو بنشینند. در پایان برای برگزار کنندگان پر تلاش این کارگاه از خداوند بزرگ آرزوی سلامت و تن درستی دارم.

فرستنده مطلب : آرزو فرهت

ﺯﻧﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪ ﻭ ﺳﻪ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﯾﺶ ﻫﺎﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﺭ ﺩﯾﺪ .
ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﮔﻔﺖ : » ﻣﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻨﺎﺳﻢ ﻭﻟﯽ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﻔﺮﻣﺎﺋﯿﺪ ﺩﺍﺧﻞ ﺗﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﻢ «.
ﺁﻧﻬﺎ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ »: ﺁﯾﺎ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎﻥ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؟
« ﺯﻥ ﮔﻔﺖ : » ﻧﻪ، ﺍﻭ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺎﺭﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺘﻪ «.
ﺁﻧﻬﺎ ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﭘﺲ ﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻮﯾﻢ
ﻋﺼﺮ ﻭﻗﺘﯽ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ، ﺯﻥ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ . ﺷﻮﻫﺮﺵ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ : ﺑﺮﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﮕﻮ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺁﻣﺪﻩ، ﺑﻔﺮﻣﺎﺋﯿﺪ ﺩﺍﺧﻞ .
ﺯﻥ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩ . ﺁﻧﻬﺎ ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﻣﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﺍﺧﻞ ﺧﺎﻧﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯾﻢ
ﺯﻥ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﭘﺮﺳﯿﺪ : ﭼﺮﺍ ! ؟
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﺎﻡ ﺍﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﺍﺳﺖ. ﻭ ﺑﻪ ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﺎﻡ ﺍﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺍﺳﺖ . ﻭ ﻧﺎﻡ ﻣﻦ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ، ﺣﺎﻻ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﮐﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻣﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺧﺎﻧﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﯾﻢ.
ﺯﻥ ﭘﯿﺶ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻭ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﺍ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ .
ﺷﻮﻫـﺮ ﮔﻔﺖ: ﭼﻪ ﺧﻮﺏ، ﺛـﺮﻭﺕ ﺭﺍ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺛﺮﻭﺕ ﺷﻮﺩ !
ﻭﻟﯽ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﭼﺮﺍ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺭﺍ ﺩﻋﻮﺕ ﻧﮑﻨﯿﻢ؟
ﻋﺮﻭﺱ ﺧﺎﻧﻪ ﮐﻪ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻨﯿﺪ، ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﮐﺮﺩ: ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺷﻮﺩ.
ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﮐﺮﺩﻧﺪ . ﺯﻥ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﮐﺪﺍﻡ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ؟
ﺍﻭ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﻣﺎﺳﺖ. ﻋﺸﻖ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ ﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﻢ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺭﺍﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺪ .
ﺯﻥ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺷﻤﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﭼﺮﺍ ﻣﯽ ﺁﯾﯿﺪ؟ «
ﭘﯿﺮﻣﺮﺩﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺛﺮﻭﺕ ﯾﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺭﺍ ﺩﻋﻮﺕ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ، ﺑﻘﯿﻪ ﻧﻤﯽﺁﻣﺪﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﺮﺟﺎ ﮐﻪ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ ﺛﺮﻭﺕ ﻭﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻫﺮ ﺳﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺧﻮﻧﻪ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎﯼ ﻣﺮﺩ ﻭ ﻋﺮﻭﺱ ﻭ ﺯﻥ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ بستند و همه اموال خانه را با خود بردند ﺗﺎ ﺩﺭﺱ ﻋﺒﺮﺗﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﻪ ﺳﻪ ﻣﺮﺩ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﻧﺸﻮﻥ راه ندن!!!

فرستنده مطلب : م

معلم

چون گلشن و باغ، معلم من         چون در شب تار، معلم من

ای مونس و یار و یاور من         ای همچو لباس در بر من

ای سرور جان پرور من           ای جان من، ای معلم من

من بی توضعیف و ناتوانم         من بی تو هم همیشه هیچ ندانم

عهد من و تو گسستنی نیست              چون قدرت تو شکستنی نیست

بر علم شما صد آفرین است        چون شوق شما در همین است

ای جان به فدای علم و درکت      بیش از همه نام و برکت

خواهم که مرابه دانش خود         هردم بدمی بر آتش خود

تا من بشوم چو نام و نامت         تا من بشوم چو در کلامت

فرستنده مطلب : گیتی شانه ساز

گیتی شانه ساز متولد 1322

خانم شانه ساز عضو و همراه چندین ساله مرکز روزانه رنگین کمان سپید که وقار و آرامش حضورش و برق چشمان  درخشانش هر روز صبح یکشنبه  به ما دلگرمی و نشاط می بخشد ، در مورد انگیزه سرودن اشعارش این چنین می گوید:

" در تمام عمرم عشق و  علاقه به ائمه اطهار در دلم موج می زد من نسبت به امامان شیفتگی خاصی دارم اما شرکت منظم در کلاسهای قران و گفتار شیرین و روشن خانم نفیسی و بیان مطالب و توضیحاتی که در مورد آیات قرانی می دهند شور و شوق عجیببی در من ایجاد نمود که باعث شد ناگهان چند ماه قبل برای اولین بار در زندگیم  زبانم به سرودن این شعر را بسرایم:

                                 شاه مردان – سر لوحه آزادگان علی

                    جوش آمد و جوش آمد                        جوشش به خروش آمد

                     تو بودی علی آمد                             نامش چه نکو آمد

                     به به چه نکوئی بود                          نامش همه خوبی بود

                    جویی که توانی داشت                         سر منشا نامی داشت

                    ا و را همه خواهانند                           او را همه جانانند

                     من بیش نمی دانم                              اینرا همه می دانند.

و بعد که در کلاس به من اجازه داده شد آنها را بخوانم و مورد استقبال دوستان قرار گرفت و خانم معلممان هم به آن ایرادی نگرفتند تشویق شدم و اشعار دیگر را نیز نوشتم که بویژه شعر نیایش مورد استقبال قرار گرفت  

نیایش

 خدایا ترا من ستایش کنم هر زمان                      که دادی بما جان و تن هر مکان

خدایا بما بیش از پیش ایمان بده                          همه دررهت شوق فرمان بده

همیشه بما نور ایمان بده                                   تو را بندگی از دل و جان بده

که خواهان صلح و صفا بوده ایم                        برای همیشه رها بوده ایم

که در کار ما چون گشا یش بود                         توانا و پبروز و سازش بود

چو هر کس همیشه برازنده نیکوییم                     بدرگاه تو ما همه شکر گوییم  

حضرت امام حسین(ع)

چه امامی چه امامی بود حسین                              همه نامی و مقامی بود حسین

همه راستی و درستی بود حسین                            راستکو و درست کردار بود حسین

مخزن الهیات بود حسین

محرم آمد و عیدم عزا شد                                 چه گنجی خانمان سوز خطا شد

همه را غم فرا گیرد همیشه                                دل من چون عزا گیرد همیشه

ولی شادم که نامش زنده باشد                             همیشه در فلک پایینده باشد

چو در راستی و حق نامش نهادند                       برای حق قدمهایش فتادند

قران

کتابی است راه و رسم زندگانی                             همیشه در رهش نام و نشانی

خداوند آن کتاب را آفریده                                     برای بندگان گنج آفریده

که دستورات او هست الهی                                   برای مردمان چون چاره گاهی

کتاب چاره ساز زندگانی                                     سرور و سرور و نام و نشانی

همه در هر مکان او را بیابند                                برای هر زمان او را ستایند

مرا قران بده در دست روزی                              که می بالم به خود چون شهر دوزیم    

محمد (ص)

محمد تاج و تخت هر زمان است                          محمد چون نگینی در هر کلام

محمد چون درخشش کرد روزی                         پیام آمد به او چون شهر دوزیم 

ترا دشمن زیاد است در ره دین                           نترس از او بترس از شاهد دین

خداوند است پشتیبان جانت                              ترا یاری کند در هر زمانت

سخن در وصف تو عالم بدانند                         برای تو علی یاور بدانند 

فرستنده مطلب : -

نمونه ایی از نوشته خانم های کلاس زبان در رابطه با محیط زیست و طبیعت :

فرستنده مطلب : هنرجویان کلاس زبان

از اول سال 92 به موسسه رنگین کمان آمدم و در کلاس زبان ثبت نام نمودم. وقتی شروع به یاد گرفتن زبان کردم حس خوبی داشتم.

و بعد از مدتی برای کلاس نقاشی و یوگا هم ثبت نام کردم و در این مدت خیلی برای من خوب بوده و در انجام کارها بهتر می توانم تمرکز کنم و خیلی برای اعصاب خوب بوده است.

همیشه در حال فکر کردن و انجام دادن کارهای کلاس هستیم و فکرهای بیهوده دیگر سراغم نمی آید. از این لحاظ خیلی خوشحال هستیم چون در جمع هم سنی هایمان هستیم و با آنها زمان خوبی را می گذرانیم.

گردشگری می رویم. مسافرت، اصفهانگردی، نمایشگاه ها و جاهای دیدنی را باهم می رویم و خیلی خیلی خوشحالیم که با این موسسه آشنا شدم.

فرستنده مطلب : رضوان اره کش

این درختی که شما می بینید

نماد زندگیه

این درخت، مثل درختای دیگه

اولش، نهال کوچکی بوده

کم کمک، بزرگ شده

شاخه داده، برگ داده

چند سالی، طول کشیده

تا که اون، میوه داده

زیر سایه اش می نشستند همه

میوه های خوب و خوشمزه می داده، این درخت

سالها بعد دیگه

پیر و فرسوده شده

شاخه های این درخت

یکی، یکی، خشکیده

حالا که، پیر و فرسوده شده

بچه ها و نوه های این درخت

اونا، احیا کردند

دوباره روی تن خشک شده اش

بچه ها و نوه هایش هر کدام

لباس مهر و محبت بافتند

برای پیکر بی جون درخت

برگ های قشنگ و زیبا بافتند

با محبت زیاد

دوباره جون دادند، به پیکرش

خوب آخه، دوست داشتند

کنده و ریشه شونا

این درخت زندگی

با این نماد

بما میگه

زندگی همه ی موجودات

از ریشه است

که همون بزرگتران

که همون بزرگتران

25/7/93

فرستنده مطلب : فاطمه شاه سیاه

سه روز، در کنار دوستان، در کنار طبیعت، میان درختان پارک، با نوازش نسیم پاییزی، دورهم نشستیم و به بافندگی پرداختیم.

درختی را با بافتهای کوچک پوشاندیم، لباس بر تنش کردیم.

مانند لباسهایی که در طی سالیان زندگی، بر تن بچه هایمان بافتیم و پوشاندیم.

این لباس، تکه تکه های کوچکی بود که دوستان، چند دقیقه ای در کنارمان نشستند و بافتند و ... حالا همان تکه های کوچک، لباسی شده است، یکپارچه، برقامت درختان.

قطره قطره جمع گردد... هیچ فکر نمی کردیم که چند دقیقه بافتنی کردن، بتواند این درخت را بپوشاند! این درخت نشانه ی بستگی و دوستی ماست.

در اصل این هنر دست زنان ماست که بر طبیعت اثر می گذارد و باز این هنر دست زنان است که محافظت می کند.

قبلا نیز چنین کارهایی می کردیم. پوشش هایی درست می کردیم برای اشیاء منزل، که آنها را از گرد و خاک و آسیب و ضربه محفوظ کند.

یادتان می آید؟ روی جعبه دستمال کاغذی، روی پلوپز، روی چرخ خیاطی، روی تلفن، روی تلویزیون و ...

و امروز با پوشش های کوچک خود اعلام می کنیم که:

ای درخت

دوستت داریم. محافظتت می کنیم. مراقبت هستیم.

ای طبیعت

هنر ما، دست بافته های ما، پیشکش تو، در جهت حفظ تو برای تو و دوستار توست.

پس تو نیز ای درخت، یادگاری های ما را به جان بپذیر و آنها را نگهداری کن. چون پشت هر قطعه از این بافتها، سالها تجربه، خاطره، تلاش و ذوق هنری نهفته است.

هر تکه کوچک بافتنی، داستانی بس مفصل درخود دارد و یادآور خاطرات شیرین و تلخ زیادی است.

درخت ما،

       نماد همکاری گروهی

                           دوستی

                                  محافظت از طبیعت

                                         و اثرگذاری هنر زنان بر محیط است.

نویسنده مطلب : سرکار خانم رجبیان

یکی از اعضاء فعال مرکز روزانه رنگین کمان سپید

فرستنده مطلب : مهرناز رجبیان

تقویت بینایی

چشم ها را ببندید و باز کنید و تمام اجسام و چیزهای اطرافتان را با جزئیات آن ببینید.

برای اینکه شب ها بهتر ببینید، تمرین پلک زدن در نور کم را انجام دهید.

روی دیوارهای خانه یا در یخچال بریده هایی از روزنامه و مجله را بچسبانید و سعی کنید حروف بزرگ آن را از دور بخوانید.

برای تقویت عضلات چشم، سر را ثابت نگه دارید و چشم ها را به بالا  و پائین، چپ و راست بگردانید. توجه داشته باشید این تمرین را  بیشتر از 3 بار در روز انجام ندهید و در هنگام رانندگی به هیچ عنوان این کار را نکنید. (روزی 3 مرتبه)

تقویت شنوایی

وقتی می خواهید چیزی را خوب گوش کنید، چشم ها را ببندید ( تمرکز روی بینایی قطع می شود) وقتی مقابل تلویزیون هستید این کار را انجام دهید و سعی کنید شخصیت و آدمها را از روی گفتگوهایی که می کنند، درون ذهنتان تصور کنید و با تغییر و بالا و پایین رفتن صدایشان چهره اشان را در ذهنتان تغییر دهید.

وقتی به آهنگ موسیقی گوش می دهید چشم ها را ببندید و هر ساز را جدا جست و جو کنید.

تقویت بویایی

نفس عمیق بکشید بخصوص درجایی که رایحه و بوهای خوشایند هست. از دهان هم برای درک رایجه استفاده کنید.

تقویت چشایی

جویدن غذا را مدت بیشتری ادامه بدهید سعی کنید غذا را آرامتر بخورید و مدت بیشتری در دهانتان نگه دارید.

با زبان طعم های مختلف را پیدا کنید. همیشه در هر غذا بدنبال یک طعم جدید بگردید اگر هیچ طعم جدیدی نبود طعم های قدیم عمیق تر درک می شود.

تقویت لامسه

مراقب سر انگشتانتان باشید.

با سر انگشت ها تمام چیزهای کوچک اطرافتان را لمس کنید.

 در سرما و آب و هوای سرد دستکش بپوشید.

همین الان لباسی را که در تن دارید یا نسیمی را که به پوست شما می خورد، حس کنید.

فرستنده مطلب : آرزو فرهت

پسرک پدربزرگش را تماشا میکرد که چیزی می نوشت. پرسید: آقاجون! ماجرای کارهای خودتان را می نویسید یا درباره ی من می نویسید؟ پدربزرگش از نوشتن دست کشید و لبخند زنان به نوه اش گفت: درسته درباره ی تو می نویسم اما مهم تر از نوشته هایم مدادی است که با آن می نویسم. می خواهم وقتی بزرگ شدی مانند این مداد شوی! پسرک با تعجب به مداد نگاه کرد، چیز خاصی در آن ندید. و گفت: این هم مثل بقیه مدادهایی است که دیده ام . پدربزرگ ادامه داد: در حقیقت بستگی داره چطور به آن نگاه کنی. مداد ۵ خاصیت دارد که اگر آنها را به دست بیاوری، تا آخر عمر با آرامش زندگی خواهی کرد. پس خوب دقت کن تا داستان ش را برایت بگویم ...

گفتم مداد ۵ صفت دارد. صفت اول، یادت باشد تو می توانی کارهای بزرگی انجام دهی. اما نباید هرگز فراموش کنی که دستی وجود دارد که حرکت تو را، هدایت می کند. اسم این دست خداست. او همیشه باید تو را در مسیر ارده اش حرکت دهد.

صفت دوم، گاهی باید از آنچه می نویسی دست بکشی و از مداد تراش استفاده کنی. این باعث می شود مداد کمی رنج بکشد اما نوکش تیزتر می شود. پس بدان که باید رنج هایی را تحمل کنی چرا که این رنج باعث می شود انسان بهتری شوی.

صفت سوم، مداد همیشه اجازه می دهد برای پاک کردن یک اشتباه از پاک کن استفاده کنیم. بدان که تصحیح یک کار خطا، کار بدی نیست. در واقع برای اینکه خودت را در مسیر درست نگهداری مهم است.

صفت چهارم، چوب یا شکل خارجی مداد مهم نیست، زغالی اهمیت دارد که داخل چوب است. پس همیشه مراقبت درونت باش چه خبر است. و اما صفت پنجم، همیشه اثری از خود به جا می گذارد. بدان هر کاری که در زندگی ات می کنی ردی به جا می گذارد. سعی کن نسبت به هر کاری که می کنی هوشیار باشی و بدان چه می کنی.

فرستنده مطلب : خانم محسنی

فرستنده مطلب : محبوبه نفیسی

صرفه جویی در آب نجات بخش زندگی است

فرستنده مطلب : محبوبه نفیسی

در گردهمایی پنجشنبه آخر ماه خرداد، با کمک گرفتن از قرآن  کریم کارگاهی صورت گرفت که در آن لغات مهم آیه ای از قرآن (183 بقره) مورد بررسی قرار گرفت و نتایج زیر درمورد ماه رمضان و روزه‌داری حاصل شد:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

و الّذین آمنوا

آمنوا: ریشه‌ی آن «امن» است. به معنی ایمنی، آرامش خاطر. امن، امانه و امان به یک اصل‌اند. ایمان به معنی تسلیم توأم با اطمینان خاطر است. زیرا آنان که اعتقاد دارند و تسلیم اعتقاداتشان نیستند، مؤمن به حساب نمی‌آیند. تسلیم به همراه اعتقاد و عمل موجب ایمان می‌شود. ایمان قوی‌تر مستلزم اعتقاد قوی‌تر است. بر کسانی روزه واجب می‌شود که ایمان قلبی دارند و تسلیم واقعی خداوند هستند. اگر انسان بدون تسلیم، روزه بگیرد، این روزه‌ی واقعی نیست زیرا تسلیم خدا نیست*

کتب علیکم الصیام

صیام: ریشه‌ی آن «صوم» است. به معنی امساک در خوردن، گفتن یا رفتن. صوم اسلامی، امساک از خوردن طعام است و ... . از طلوع فجر شروع می‌شود و تا غروب آفتاب پایان می‌یابد.

کسی که روزه می‌گیرد، با پاهایش هم جایی نرود که خداوند حرام ساخته، با اعضا و جوارح خودش کاری نکند که خداوند منع کرده. صوم در امّت‌های پیشین هم وجود داشته است. پیشینیان معلوم نیست چه کسانی‌اند ولی افرادی‌اند که تسلیم خدا بوده‌اند. غرض از صوم بت‌پرستان آن است معامله‌  با خدایانشان است برای خشنودی آنها و ... .

یهودیان به یاد خرابی اورشلیم یک روز، روزه می‌گیرند، ارمنی‌ها تا 40 روز نمک نمی‌خورند و مسیحیان فرآورده‌های گوشتی نمی‌خورند*

لعلّکم تتّقون

تتّقون: ریشه‌ی آن «وقیه» یا «وقایه» است. به معنی حفظ شیء از آنچه که ضرر می‌رساند، خود محفوظ نگه داشتن، پرهیز از عذاب خداوند، حفظ خود از پیامد بد عملی که انجام می‌دهیم و ترمز. توجّه نکردن به وقایه، تخلّف از نظام هستی‌ است. وقایه آرامش قلبی ا‌ست (وقایه تسلّط و آرامش در امور رانندگی است که به موقع تند برود و سرعت بگیرد یا به موقعش ترمز بگیرد و آهسته برود که نتیجه‌ی صوم و ایمان است.)*

هدف از روزه چیست؟ رسیدن به چیزی که از من در مقابل آسیب‌ها و ضرر‌ها محافظت می‌کند و همچنین موجب خودسازی می‌شود .

تقوا حرکتی‌ است که باید در حین این حرکت هم از حرکتمان و هم از هدفمان محافظت کنیم.  تقوا ساکن بودن نیست.

چرا روزه می‌گیریم؟

1)    تقویت اراده در مقابل مواردی که نباید به آن‌ها برسیم.

2)    ترک عادات روزانه بصورت آگاهانه و فکر‌شده.

3)    مقاومت و تقویت جسمی

4)    در این یک ماه فرصتی داده شده که به روحمان بیشتر از جسممان (که کل سال را به آن توجّه داشته‌ایم) توجّه کنیم و انرژی درونمان را با اعمالی مثل صله‌رحم، غیبت نکردن، توجّه به خصلت‌‌های بد و خوب و... تقویت سازیم.

* ماه رمضان و روزه‌ای که در آن می‌گیریم امیر همگانی است و تمامی مسمانان از سراسر دنیا در این ماه مقرّر شده روزه می‌گیرند. انسان اگر می‌خواهد خودش را از بندهای آزاردهنده نفسانی رها کند، باید همراه با بقیه‌ی مسلمانان نیز در این ماه معیّن و زمان مشخّص روزه‌اش را بگیرد. (اشاره به کبوتر طوقدار در کلیله و دمنه)

فرستنده مطلب : سارا موسویون

گردهمایی 28خرداد، با عنوان «تا روشنایی»

چون جلسه این ماه اختصاص به آیات قران داشت، خانم نفیسی جلسه را با فرازی از صحیفه سجادیه آغاز کردند. ابتدا عربی آن قرائت شد و سپس معنی آن خوانده و درباره‌اش توضیح دادند .

سپس خانم اخوت به معرفی کتاب پرداختند. کتاب «پنج نفری که در بهشت به ملاقات تو می آیند» نوشته «میچ آلبوم». چند نفر از حضار که قبلاً کتاب را خوانده بودند، توضیحاتی راجع به آن بیان کردند.

سپس تمام خانم‌ها گرد یک میز بزرگ نشسته و حلقه‌ای صمیمی بوجود آوردند. آیه 183 سوره‌ بقره خوانده شد و خانم نفیسی معنای آن را خوانده و محتوای آیه را بر 4 موضوع دسته بندی کردند .

الف- آیه خطاب به افرادی است که ایمان آوردند .

ب- روزه بر شما نوشته شده است ، یعنی واجب شده است .

ج- همانگونه که بر ملتهای قبل هم نوشته شده بود .

د- باشد که تقوی پیشه کنید .

حضار بر سه گروه شدند و معنای سه کلمه کلیدی این آیه، آمنو و ایمان - صیام و صوم - تتقون و تقوی، را از کتاب قاموس درآوردند.

جلسه به شکل اظهار‌نظر تک‌تک افراد و گفت‌وشنود ادامه داشت. خانم نفیسی متکلم‌وحده نبودند. فقط برای جلوگیری از اطاله کلام و نتیجه‌گیری، وارد گفتگوهای حضار می‌شدند .

شرکت‌کنندگان سعی داشتند با فهم عمیق تک‌تک کلمات این آیه، به معنای واقعی و عمیق آن پی ببرند. با اینکه خانم نفیسی قصد داشتند که چند آیه دیگر هم مطرح شود، ولی به قدریاین آیه مطلب برای گفتن داشت که ترجیح دادند فقط همین آیه ولی به صورت کامل بررسی شود.

در جمع این نتایج از کل گفتگوها گرفته شد :

1- روزه بر افراد باایمان واجب شده است. مقدمه ایمان قلبی را برای یک مسلمان باید فراهم کرد. و سپس او خودش به درجه‌ای خواهد رسید که خود را ملزم به انجام واجبات الهی کند. بهتر است اگر خواستیم کسی را به روزه تشویق کنیم فقط ثواب اخروی آن گفته نشود بلکه آثار جسمی و بدنی آن هم بیان شود. بهترین روش سوق دادن فرزندان به سمت انجام واجبات دینی، آموزش غیر مستقیم آنهاست. به این شکل که خود پدر و مادر و جوّ خانواده به شکلی باشد که بچّه‌ها به سمت ایمان سوق پیدا کنند.

2- روزه برای امّت‌های پیشین هم به شکل‌های متعدد و مختلف وجود داشته است و این یک دستور جدید و دور از ذهن مردم آن زمان نبوده است.

3- هدف اصلی از روزه گرفتن، رسیدن به تقوای الهی است نه فقط گرسنگی و تشنگی. و روزه‌ای که در پایان ماه رمضان بر تقوای فرد اضافه نکرده باشد، تقریباً بی‌حاصل بوده است.

4- روزه اراده را تقویت می‌کند. وقتی انسان موظّف می‌شود که در برابر مشروعات و حلال‌ها، خودداری و امساک کند، پس بعد بهتر می‌تواند بر نفس خود فائق آید و در مقابل حرام‌ها ایستادگی کند.

5- روزه تمرینی است برای ترک عادات روزمره. در واقع تمرینی است برای رهایی از روزمرگی. و تمرینی است که در آن یاد می‌گیریم چگونه عادات آمیخته به زندگیمان را شناخته و گاهی آنها را رها کنیم.

6- کنش انسان و عمل او خود بخود اهمیّت چندانی ندارد. آن اعتقاد و ایمانی که پشت آن است، آن را معنی‌دار می‌کند و به آن عمل، ارزش و اعتبار می‌بخشد.

7- روزه باعث توجّه انسان به مراتب دیگری از کالبد و جسمش می‌شود. جسمی که تا حالا فقط با گوشت و میوه و خوراکی آن را تغذیه می‌کردیم، حالا بر آن شدیم که به وسیله‌ای دیگر، یعنی به وسیله نخوردن، به جنبه و مراتب دیگری از کالبدمان دسترسی پیدا کنیم.

در پایان جلسه، حضار بسیار راضی به نظر می‌رسیدند و حتی پیشنهاد شد که تا آخر ماه رمضان هر پنجشنبه این جلسه تکرار شود.

گردهمایی با دعای مخصوص رمضان که توسط خانم امیری نیا قرائت شد، پایان پذیرفت.

فرستنده مطلب : خانم رجبیان

در صبح پائیزی ششم آذر ماه 93 ساعت هفت و ده دقیقه به طرف یزد حرکت کرده. بعد از خوردن صبحانه در اتوبوس به عقدا در هتل سنتی خالومیرزا که منزل خان عقدا بوده با چای و کیک یزدی از همراهان پذیرائی کردند. پنجره های زیبای بازسازی شده داشت آرامشی فوق العاده ای در فضای این هتل وجود دارد. درون اطاقها کرسی با رویه و تشک لحاف رنگی بود که در هر اطاق یکرنگ زیبا درست کرده بودند. در مجموع رنگارنگ بود.

در مورد عقدا می گویند : یزدگرد «فرزند بهرام گور» دو سرهنگ همراه داشت: یکی را نام بیدار و دیگری را نام، عقدار. و گویند سه سرهنگ بودند و سوم را نام میبدار و ایشان هر یکی دهی ساختند. بیدار "بیده" بساخت و عقدار "عقدا""ده گبران" مشهور است و میبدار "میبد" ساخت. و این هر سه ده بر کنار دریای ساوه بود و از ساوه تا همدان تا ده فرسنگی یزد این دریا بود و چند کوه در میان این دریا بود.

بعد به میبد رفته (میبد به پایتخت زیلوی ایران معروف است) در کنار کاروانسرای نارین قلعه که 4 هزار سال قدمت دارد تپه ای بوده که روی آن خانه می ساختند.

روبروی آن جائی کاهگلی بوده که به آن یخچال خشتی می گفتند در زمستانها یخ ها را روی هم می گذاشتند و بین آنها کاه قرار می دادند و در تابستان از آن استفاده می کردند.

در رستوران کاروانسرا دوستان ناهار خوبی میل کردند.

در مسیر برج خاموشان قرار داشت. وقتی زرتشتیان فوت می کردند مرده ها را زیر آفتاب می گذاشتند و پرندگان آنها را تمیز می کردند و بعد استخوان ها را جمع می کردند.

بعد به میدان امیر چخمخان رفته و خانم ها برای خرید شیرینی رفتند.

بعد از آن به هتل قدیمی و سنتی ادیب الممالک رفتیم.

فردا صبح به آتشکده زرتشتیان رفته. در آنجا برایمان درباره نقش فروهور توضیح دادند که سرش مرد سالخورده که نشانه پختگی است. دستش یکتاپرستی حلقه (حلقه پیوند) و حلقه کمر (حلقه زندگی) دو بال بزرگ (اندیشه نیک – پندار نیک – کردار نیک). دم برعکس است که اندیشه بد، پندار بد – کردار بد.

در مسیر برج مارکا را دیدیم که توسط یک ارمنی ساخته شده .

به کارگاه حناسازی، بعد به باغ دولت آباد رفتیم که بلندترین بادگیر دنیا است طول حوض آن 110 متر است.

بعد از ناهار و تحویل اطاقها به ابرکوه رفته و خیلی راه طولانی و خسته کننده بود. در راه به کوهی که خیلی بلند و سر آن شبیه عقاب بود برخورد کردیم.

در این سفرباهم بودن و صفای خانم ها که در حیاط هتل کنار هم گپ می زدند جالب بود. احساسی که خانم رضوانی که برای نماز بیدار شده بود و مثل یک مادر پتوی من را صاف می کرد و از تجربیات دوستان و بزرگانی که همراه من بودند و صبر و گذشت آنها خیلی لذت بردیم.

امیدوارم همه سالم و تندرست باشند. 

فرستنده مطلب : پروین ثمر