برگزاری کارگاه خیمه شب بازی سنتی و میزبانی موزه سیار عروسکها

در پادکست سپیدار ما با اعضای آکادمی سالمندان و میانسالان رنگین‌کمان‌سپید همراه می‌شویم تا نگاهی متفاوت به سالمندان پیدا کنیم با خاطراتشان به گذشته سفر می‌کنیم و با شنیدن آثارشان پر از شادی و لذت می‌شویم.

با فرارسیدن فصل بهار و اعلام حضوری شدن مجدد فعالیتها، عطر زندگی در رنگین کمان سپید پیچید

نکات مراقبت از لگن و کمر باید ها و نباید ها و چند نمونه تمرین

زمین خانه ماست. برای اینکه حالش را خوب و سلامت نگه داریم باید یک سری موارد را رعایت کنیم

در شهری، مکتب‌داری بود که برخلاف مکتب‌دارهای دیگر شایسته آموزش و پرورش نبود. روزی بچه‌ها دور هم جمع شدند و گفتند...